Personal Trainer Acompanhamento online

Personal Trainer Acompanhamento online

Personal Trainer Acompanhamento Online

Personal Trainer Acompanhamento Online

Personal Trainer Acompanhamento Online
Personal Trainer Acompanhamento Online

Personal Trainer Acompanhamento Online

Desperta a tua visão
da perfeição

Programas

Hércules

Deus Grego

Fit-Diva

Zeus

Sobre Atlaz

Em ATLAZ Fitness, acreditamos que é possível alcançar um corpo atraente e uma mente focada sem sacrificar a vida. Inspirados na disciplina espartana e filosofia grega, queremos capacitar Homens ambiciosos a forjar o seu físico mais atrativo e mantê-lo para sempre, enquanto se destacam nas suas relações e carreiras profissionais.
A mentalidade é sobre viver com o corpo, não para o corpo.

A Missão

Ajudar Homens a Queimar Gordura e Ganhar Músculo nos sítios certos para um Físico Capa de Revista, através de métodos cientificamente comprovados e estratégias não restritivas.

A Visão

Criar uma legião de guerreiros da era moderna, empenhados, determinados, fortes e confiantes.

Transformações

Transformações

Serviços de atlaz

Guerreiro

Tens acesso gratuito a todos os conteúdo nas nossas redes sociais assim como a ofertas esporádicas nas mesmas.

Ares

Programas passo-a-passo desde um ponto de partida até a um resultado específico. Acesso a plataformas privadas, vídeos, comunidade, ..

Poseidon

Acesso à APP, Programa Principal e à equipa de ATLAZ que irá montar a tua estrutura alimentar + treino. Check-in mensal.

Zeus

Trabalhar diretamente com o Miguel & acesso a todos os recursos. Acesso a todos os recursos, contacto constante e check-ins semanais

Pacotes de atlaz

Guerreiro

Tens acesso gratuito a todos os conteúdo nas nossas redes sociais assim como a ofertas esporádicas nas mesmas.

Ares

Programas passo-a-passo desde um ponto de partida até a um resultado específico. Acesso a plataformas privadas, vídeos, comunidade, ..

Poseidon

Acesso à APP, Programa Principal e à equipa de ATLAZ que irá montar a tua estrutura alimentar + treino. Check-in mensal.

Zeus

Trabalhar diretamente com o Miguel & acesso a todos os recursos. Acesso a todos os recursos, contacto constante e check-ins semanais

Avaliações

preloader-image

Rick Hawkins

Love this guy. I am 57 years old and feel much younger. Miguel actually takes a personal interest in every client he has. Always willing to speak to you even several times a week if need be. He promptly responds to emails and has a genuine concern for your health and fitness. His plan is not a one size fits all. He gives individual training based on the individual. He will let you know what you need to do after he evaluates your needs and goals. He will work you hard. I have hated him at times with some of the ab workouts. But wouldn’t go to anyone else.
You want a trainer? Choose this guy..he will work you hard, keep track of your daily stats and give advice when needed.Miguel Ferreira is the man you want and need..

João Teles

“Vi o vídeo, é bom saber que sou acompanhado por pessoas de verdade e com resiliência! Nunca desconfiei! Estou entregue a ti 😎 E quero continuar claro porque estou a gostar e a correr bem e estou disponível e com foco.”

Afonso Pinto

“Eu trabalhei com o Miguel nestes últimos 3 meses e foi muito gratificante! O Miguel ajudou-me a planear os meus treinos semanais de uma maneira muito objetiva que se traduziu numa eficiência enorme e rápida. Em adição, o Miguel deu-me imensas ideias para a alimentação para atingir metas de calorias sem grandes preocupações. Ele é sem dúvida muito presente e um treinador competente, recomendo!”

Filipe Prista

“Tenho plena confiança no teu trabalho e deixo 100% nas tuas mãos. Eu estou bastante satisfeito com aquilo que já alcancei 😎 A definição de músculo nota-se bastante. A minha mulher já comprou pesos para fazer exercícios em casa 😂😂😂 Ficou picada com os câmbios que viu em mim!! Para mim é importante continuar com alguém de confiança por mais uma temporada!!”

André Filipe

“Obrigado pelo feedback!!! E hoje estou mesmo muito contente, ver a cintura descer 1,5 cm em uma semana e o peso também a descer é incrível. E ao mesmo tempo a conseguir fazer alguns exercícios com mais carga!!! Muito obrigado pela tua confiança e trabalho que tens feito comigo!! A tua comunicação, os ajustes que fazes logo, o incentivo estão a dar os seus frutos! E por isso estou te muito agradecido!!”

Reproduzir vídeo
Reproduzir vídeo
Reproduzir vídeo
Reproduzir vídeo

Newsletter

Emails semanais com ideias, dicas e receitas.

Navegação