Programa
Poseidon
Junta-te a +300
outros Guerreiros.
A Comunidade de Indivíduos Determinados que procuram alcançar um Físico Atrativo.
Pagamento Único - Sem Subscrições
(5% do lucro doado a ManifestaMente)
Pronto para otimizar o teu estilo de vida com estratégias não restritivas & métodos cientificamente comprovados? Assiste ao vídeo abaixo..
Este é o melhor
programa para ti!
Sobre o Programa
O Programa Poseidon é a resposta para indivíduos que procuram entrar na sua melhor versão, impulsionada por um Físico forte e atrativo, junto com uma Mente focada e produtiva.
Irás aprender a otimizar o teu estilo de vida, com estratégias não-restritivas e métodos cientificamente comprovados.
Transformações
Dezenas de clientes que têm obtido resultados incriveis em apenas algumas semanas
O QUE PODES ESPERAR
3 Pilares do Programa
Nutrição Simples & Sustentável
Vamos criar uma estrutura nutricional diária que seja:
Simples/Automática
(Lista de compras c/ quantidades certas, refeições saborosas mas simples, sem fadiga de decisão);
Agradável
(Sobremesa TODOS OS DIAS!);
Eficaz
(Resultados visíveis semanalmente e mensalmente);
Aprender Flexibilidade & Liberdade Alimentar:
Com estratégias e estruturas irás aprender a Queimar Gordura SEM evitar a tua vida social / familiar para conseguires Resultados Permanentes.
Exercício Inteligente & Eficiente
Vamos treinar em direção a OBJETIVOS ESPECÍFICOS para alcançar as Proporções Atrativas.
Com 3 treinos por semana e um sistema de progressão muito claro, vamos diferenciar-nos da norma.
Provavelmente o que ouço mais são pessoas a lamentar-se que não têm motivação ou consistência e por isso não veem resultados. Quando na verdade têm TODA a motivação necessária, falta-lhes é uma direção específica.
Se me pedires para ter os braços maiores e eu der-te um treino de braços, tu vais desmotivar e é só normal. Não sabes onde estás, para onde estás a ir, nem quanto tempo falta para chegares ao objetivo.
Aqui iremos trabalhar para medidas específicas (cintura, ombros, braços,.. consoante as tuas proporções), estabelecer exercícios principais para cada grupo muscular e ainda objetivos de força para cada um dos exercícios.
Imenso Suporte & Apoio passo-a-passo
Eu posso dar-te o melhor plano do mundo, se não encaixa com a tua agenda e não o percebes, não vai funcionar..
Vou estar deste lado para te responsabilizar por cada treino e apoiar-te ao longo do caminho.
Se deixares a responsabilidade por tua conta, vais abrir espaço para desleixo nos treinos e nos hábitos certos. Mas quando tens alguém do outro lado a verdadeiramente acompanhar os teus treinos e resultados, há uma maior sensação de responsabilidade e empenho.
Vou acompanhar as tuas 24h, sono, hidratação, atividade diária, nutrição, treinos e rotinas. Também irei dar-te feedback em tudo e pegar no teu caso como se fosse o meu próprio.
- Chamadas diretas comigo em pontos estratégicos;
- Acesso Total à APP & Programa & Recursos;
- Contacto constante;
- Objetivos diários /semanais;
- Check-ins;
O QUE PODES ESPERAR
Benefícios do Programa Poseidon
Damos-te as ferramentas que precisas
para atingir o teu corpo de sonho
Platafortma ATLAZ
A plataforma ATLAZ irá calcular as calorias & macros ideais para o teu ponto de partida, permite-te construir planos alimentares e acompanhar resultados.
Programa Completo
Programa com o processo passo-a-passo, estratégias de nutrição, plano de treino, objetivos, ferramentas e tudo necessário para garantir o resultado.
Acesso Comunidade
Acesso vitalício à nossa comunidade no facebook onde podes acompanhar as atualizações do programa, ver partilhas de outros membros e ainda diretos mensais.
Passo-a-Passo
Descobre todos os passos que vais passar neste programa para que chegues ao fisico que desejas.
1
Descobrir
Descobrir o ponto de partida (irás aprender a acompanhar resultados com fotos, peso e medidas);
2
Objectivos
Definir objetivos concretos e encontrar a medida de cintura ideal para as tuas proporções;
3
Preparar
Montar a primeira estrutura nutricional [Acesso à nossa plataforma ATLAZ];
4
Praticar
Descarregar aplicações gratuitas e montar nutrição & treino [guias completos de cada app dentro do programa];
5
Forjar
Seguir plano de treino focado em exercícios específicos que irão forjar-te nas tuas melhores proporções;
A Visão do Homen Perfeito
Aqui tens toda a informação deste programa
Físico
Viver com o corpo, não para o corpo. Alcançar um físico agradável, como atores de cinema e modelos fitness. Usamos estratégias não restritivas que garantem perda de gordura e treinos inteligentes para desenvolver músculos importantes.
Hábitos
Estás rodeado de sonhadores: “um dia vou abrir um negócio, um dia vou treinar, um dia vou controlar a minha alimentação. A verdade é que nunca agem. Estudei as pessoas mais influentes e percebi que a prática comum é estrutura, organização e hábitos diários.
Mente
Vou manter-me na minha linha de fitness e ajudar-te a ter um corpo que chama a atenção. Vou-te dar ferramentas que uso para ser focado e resiliente. Vamos aumentar a energia do dia-a-dia, disparar a produtividade, melhorar a tomada de decisões e praticar a atenção plena. Terás guias de produtividade, gestão de stress, técnicas de relaxamento e meditação.
Testemunhos
Não acredites em mim, acredita nos
guerreiros que obtiveram resultados reais.
Sobre Mim
Quem sou eu e porque é que podes confiar
Eu era o magricela e numa fúria de tentar ganhar peso decidi comer e treinar muito, o que me levou a ganhar imenso peso e a sentir-me péssimo..
O que eu mais queria era perder a barriga que tinha aparecido.
Investi imenso em nutricionistas, programas, dietas,.. e era tão frustrante porque apesar de ser o que eu mais queria, não conseguia seguir uma dieta por mais de 2 semanas.
Comecei a evitar eventos sociais e encontros devido à falta de confiança, mas nem com essas experiências horríveis eu mudava.
Porquê?
Estava prestes a desistir até que num dia mais livre comecei a pesquisar e testar por mim.
Após semanas, meses e anos de estudo obcecado, aprendi a montar algo estupidamente simples e agradável de seguir.
Consegui montar estruturas e implementar estratégias que me permitiam aproveitar eventos familiares, férias, jantaradas, sobremesa todos os dias e ter resultados melhores do que nunca!
Neste programa aprenderás a fazer o mesmo.
Perguntas Frequentes
Se ainda tiveres dúvidas contacta-nos
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Começa a tua transformação!
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Se não obtiveres resultados ou o programa não atender às expectativas, dispões de 15 dias após a aquisição para solicitar um reembolso completo.